boisko

Pracują nad koordynacją ruchowo-wzrokową

boiskoOd kilku tygodni w posiadaniu trenerów Ostrovii 1909 szkolących młodzież znajduje się urządzenie służące do treningu koordynacji ruchowo-wzrokowej. W nagraniu materiału promującego „Sportcoordination” wzięli udział podopieczni Piotra Kasprzyka z drużyny trampkarza starszego.

 

 

Urządzenie to stymuluje odruch pojawiający się w określonym czasie bez pojawienia się bodźca zewnętrznego w postaci podpowiedzi trenera. Składa się z dwóch wyświetlaczy cyfrowych sterowanych pilotem. Na wyświetlaczach pojawiają się cyfry od 0 do 9, przy czym wyświetlają się one w sposób losowy i gasną po 2 sek. Każdorazowe przyciśnięcie pilota, powoduje że na wyświetlaczach pojawiają się cyfry, i za każdym razem inna para liczb. Najprostsze ćwiczenie: ustawiamy wyświetlacze po lewej i prawej stronie zawodnika i podajemy piłkę w jego kierunku. W momencie gdy piłka znajduje się kilka metrów przed zawodnikiem wciskamy pilota i zapalają się cyfry. Zawodnik ma czas, aby przed przyjęciem piłki ocenić sytuację z lewej i prawej strony. Slalom pomiędzy pachołkami np.: po minięciu trzeciego pachołka włączamy wyświetlacze, a zawodnik ma czas na przeczytanie i na wypowiedzenie na głos, jakie to cyfry. Poprawne odczytanie cyfr potwierdza wykonanie ćwiczenia. W momencie rozpoczęcia ćwiczenia zawodnik musi pamiętać o dwóch elementach: o opanowaniu piłki i o podniesienia głowy do góry celem przeczytania jakie cyfry są na wyświetlaczu. Odzwierciedla to sytuację z boiska. Więcej informacji na stronie sportcoordination.eu

 

Wideo preezentujące działanie urządzenia dostępne jest tutaj.